I giochi da tavolo, compresi quelli con le carte, ma con più di due giocatori, arricchiscono le reti neurali e stimolano i neuroni a connettersi, aumentano le capacità di pianificazione, memoria, attenzione e ragionamento. I benefici dei giochi da tavolo derivano soprattutto dal fatto che richiedono al cervello di mantenere a lungo la concentrazione, uno dei pilastri fondamentali per il buon funzionamento cognitivo. Il gioco, in tutte le sue forme, è un importante mental training, ma i giochi da tavolo in particolare hanno il grande merito di sviluppare la socialità.